2009年05月30日

親友ちゃんの誕生日(^O^)

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みんな、親友ちゃんへの、お祝いコメントありがとうございました(^O^)ところで、メゾピアノってブランド知ってますかぁ?子供服なんだけど、109ー2とかに入ってて、とっても高いんドエス。そこの服をプレゼントしてもらい、大喜び(^O^)←写真。麗奈様からは、新作のBabyーGのピンクの時計をプレゼントしました。←写真。こちらも、かなり、テンション上がってました(^O^)新作とかに弱いの、麗奈様に似て(笑)みんなに、新作だよ〜!と言いまくってた(≧▼≦)平日だったので、誕生日パーティは、日曜日になったのだ。ちびっこが集まるから大変なりよ(>_<)さて、麗奈様が最近はまって、毎日食べてる、ご飯←写真。何でしょう?解答ドシドシ送ってください!正解した人には、なんだろ?(笑)考えておきます♪週末をEnjoyしてね\(~o~)/
posted by 沢田麗奈 at 10:27| Comment(15) | TrackBack(0) | プライベート
この記事へのコメント
あ、書き忘れたけど!!!
今夜、MR.BLAINに、ガクちゃん出るから!!!
観てねーーー!!!
絶対、キムタクより、格好良いから!!!
すみません、個人的意見ドエス(笑)
麗奈様より。
Posted by 沢田麗奈 at 2009年05月30日 10:57
麗奈さん、ファミリーの皆さん、こんにちは♪

親友ちゃんの誕生日パーティー参加したいよ(^.^)
時計可愛いね〜
ちびっこにはちびっこのブランドが存在するんですね(^.^)可愛いね〜
新作とかに弱いんだ(笑)あはは(笑)なんだか凄い笑えます♪
ミスターブレインは録画して明日見ます。楽しみです(^.^)

ご飯ですが…竹の子?納豆?何だろう??

ではまたね

>まるみさん
少しでも楽になってる事を願ってます♪
Posted by もうもう at 2009年05月30日 13:22
麗奈さま、ファミリーのみなさま、こんにちは!

親友ちゃん、友達ちゃんもたくさん来て、楽しそうだね!パーティーっていいよね!プレゼントもケーキも料理も笑顔も嬉しいよねo(^-^)o
良かった、良かったな(*^▽^*)/

もうちゃん、ありがとうごさいます!
大丈夫です!
だいぶ、気持ちが楽になってきたよ!
ほんと、ありがとうごさいます!

まるみ
Posted by まるみ at 2009年05月30日 15:35
麗奈さん、ファミリーの皆さん、こんばんは♪
今夜は仕事で、そろそろ準備しなきゃ、という時間です。近頃はいつも1人で仕事してるので、ちょっとつまらないです。


麗奈さん。明日の親友ちゃんのBirthdayパーティー成功を祈ってます(^.^)
本当に、麗奈さんと親友ちゃんの事を想像すると優しい気持ちになります。それって、優しい気持ちを貴女達に頂いているんですよね〜
ありがとうございますm(__)m


>まるみさん
少し気持ちが落ち着いてきたみたいで嬉しいです(^.^)十分頑張ってるまるみさん。気持ちが落ち着けられる時間が少しでも持てたらいいですよね。まるみさんは麗奈さんだけでなくて、僕たちファミリーにとっても本当に大切な人です。みんながいつもまるみさんを応援しています。
大脳の受け売りの話しになりますが、α波を出すようなトレーニングが出来たらいいですよね。人間は何かを考えたり刺激を受けたり、あるいわ何らかの感情を出している時には必ず、ホルモンを出しています。大変身体に良いホルモンもあれば、出し過ぎると身体の毒にしかならない物もあるようですね。
ちなみに、α波が出てる時にβエンドルフィンと言う最強に良いホルモンが出るようなんです。卵が先かニワトリが先か。の、ような関係みたいです。ちなみに僕は10年前くらいから、脳波には大変強い興味を持っていて、脳波を計測するバイオフィードバック装置を持っています(笑)完全にオタクですね(笑)
ちなみに、イチローのメンタルトレーニングの指導をした先生もα波が出てる状態でイメージトレーニングをさせていますね。イチローは本格的なバイオフィードバック装置を持っているらしいです。
人間は癖をたくさん持っています。考え方も癖があります。生活のかなりの部分は意識的にやっている事よりも癖に任せてる部分が多々あると思います。癖と言う言葉より無意識と言う言葉のほうが妥当かも知れません。
筋肉はよく使えば使う程に成長します。無意識に使えるゆうになります。条件反射で動きます。大脳の中に回路が形成されるみたいですね。

大脳の中に良いホルモンを出す癖がついてるか、悪いホルモンを出す癖がついてるか…
この話しの続きはまた今度にします♪
Posted by もうもう at 2009年05月30日 21:10
自分がよく食べているので、
「納豆ご飯」で
ファイナンルアンサー!!
Posted by GO at 2009年05月30日 21:15
沢田さん、こんばんは!
お嬢さんのお誕生日おめでとうございます!
ピンクのbaby-Gなんて出たのですね?
見ているだけで笑顔になる時計ですね。

最近、ブログってなんぞやと考えてます?
此処にお友だちひとりも来なくなっちゃったし?
直接話すだけがいいのかな?

毎日励ますのがいいのか?
毎日黙ってるのがいいのか?
恋人や家族や友人ならやっぱ無言で見守るのかな?
とか色々

今書いてることは自分自身でも良く分かってないのです。
ただ分かっていることは大切な人がいます
Posted by ☆ at 2009年05月30日 22:24
麗奈さま、ファミリーのみなさま、こんばんは!

麗奈さまの料理クイズは…ん〜やはり、納豆卵ご飯?卵納豆ご飯かなぁ〜おいしいよね!お家によってはいろいろ入れるものが違うと思いますが、まるみ家では、卵が定番でした。なぜかキュウリの千切りが入っていたこともあったような気がします。砂糖を入れる家もあるって聞いたことがありますが、やったことはないです。あとは、オクラ入りとか、かつおぶし入り、野沢菜入りぐらいしか思い付きません。
誰か、変わり種を教えてください。

麗奈さま、今日はシトシトぴっちゃんな一日でしたが、いかがお過ごしでしたか?
楽しく、笑顔に囲まれていると良いなo(^-^)o

まるみ
Posted by まるみ at 2009年05月31日 00:02
皆さん。。。こんばんは(^O^)

写メのご飯は。。。いくらとタマゴに見えますが(^。^;)

Posted by マイト at 2009年05月31日 01:14
休憩です♪
麗奈さん。今日の親友ちゃんのパーティーで忙しくしてるんでしょうか?
いいパーティーになるように願っています♪
麗奈さんはどんな時でも、親友ちゃんやファミリーを大切にしてくれますね(涙)尊敬してます♪
きっとガクちゃんの影響なんでしょうね(^.^)
早く帰って録画したミスターブレイン観たいです♪
近頃よく雨降りますね。湿度が凄いですよね。僕は除湿機をよく使用しています♪

さて軽く何か食べよ。
また来ます♪
Posted by もうもう at 2009年05月31日 01:35
仕事、全部片付きました。休憩です♪

大脳の受け売りをさせて下さいm(__)m
先ほどはα波とβエンドルフィンの事をちらりと書かせて頂きました。
人間は満足したり快感を得ると嬉しいわけですが、突き詰めて行くと(?)大脳の中で快楽系のホルモンが出るからと言えるかも知れません。
例えば、美味しい物を食べると何とも言えない快感がありますよね。美味しい物を食べてる時、大脳の中ではβエンドルフィンやドーパミンが作られるようです。ちなみに拒食症の方は食べても快楽系のホルモンは出ないようです。だからきちんと専門医に診ていただかなければいけないです。
話しを戻しますが、食事をすると快感が得られます。ただし、ある程度食べますと快感が止まりますよね。大脳のホメオスタシスの働きがけです。たしか、GABAと言うホルモンが出てきて、βエンドルフィンにストップをかけるようです。いつまでも快感が続いてしまえば際限なく食べてしまいますよね。このように基本的にホメオスタシスは常に働きかけをしてくれています。
しかし…例外があるようなんです。
それは次にしますね♪
Posted by もうもう at 2009年05月31日 04:27
麗奈さん、ファミリーの皆さん、こんにちは♪
雨の日曜日いかがお過ごしでしょうか?
麗奈さん。親友ちゃんのパーティーの最中でしょうか?たくさんの笑顔がありますか(^.^)

ミスターブレイン観ました♪確かにガクちゃんのほうがハンサムかも知れないね♪僕のオヤジはガクちゃんが大好き♪大河ドラマですっかり好きになったみたい♪
>ファミリーの皆さん
お元気ですか?
Posted by もうもう at 2009年05月31日 16:39
麗奈さま、ファミリーのみなさま、こんばんは!

今日は、ぽつぽつ降ったり、ザーザー降ったり…雨の一日でした。麗奈さまは、何して過ごしましたか?ゆっくり、リラックスして、身体も心も休められたらいいなぁと思います。
ぼくは、今自分のまわりにあるものの有り難さを感じ、気持ちを前向きにしようとしています。けっこうというか、かなり恵まれてるほうじゃん!なんて、思うようにしています。あとは、本業を頑張って愛するひとのことを考えて…
頑張ります!
明日から、一泊二日大阪→長崎出張です!ガンバルンバ♪
マスク持って行きます。

まるみ
Posted by まるみ at 2009年05月31日 18:09
麗奈さん、ファミリーの皆さん、こんばんは♪
麗奈さん、Birthdayパーティーはいかがでしたか?親友ちゃんはたくさんお友達を連れて来ました?(^.^) 明日からまた、通院が始まるのかな…頑張ってね♪麗奈さんが元気になると嬉しい人、たくさんたくさん居ますからね(^.^)ガクちゃんも喜んでくれるんじゃない♪

>まるみさん
明日からの二日間の出張頑張ってください(^.^)本当に全国で活躍されていますね〜

では後程来ます♪
Posted by もうもう at 2009年05月31日 22:08
大脳の受け売りをさせて下さい。
前回は人間は、例えば美味しい物を食べたりすると快感を感じる。その時に大脳の中ではβエンドルフィンなどの快感系ホルモンが出ていると言う話しでした。ただし、GABAの働きかけでβエンドルフィンにストップが掛かる。食事をしていてずっと大脳の中で快感が続いてしまえば際限なく食べてしまうわけです。ちゃんと大脳がホメオスタシスの働きかけをしてくれているわけです。
ただし例外があるらしい…と言うところまででした。
それは人間が人間らしくあれる大脳新皮質が働いて快感を得てる時です。何も難しくありません。
人間の脳は三重構造になっています。一番最初が原脳と言われる「爬虫類脳」 本能だと考えればいいようです。ようするに、食べる、寝る、ヤル(笑)
次が大脳辺縁系の「犬猫脳」ここで、快・不快が生まれているようです。快を求め不快をひたすら避ける。
そして最後に大脳新皮質。いろいろありますよね。動物には出来ない様々な事。音楽、絵画などの文化。花などの植物を育てる喜び。ペットを飼う喜び。などなど。
大好きな人を喜ばせてあげようとか、楽しませてあげようとかビックリさせてあげようとか。。
他には何かに有難いな〜と言う感情の気持ちでいっぱいの時も気持ち良いですよね。そんな時、大脳の中でβエンドルフィンが出ているようですが、パチンコのフィーバー状態で出っぱなしらしい。これは使えそうです。
そう言う考えで頭をいっぱいにして、大脳の中に良いホルモンを出してあげる習慣を持つ。僕は、ある時期、必ず朝晩、10分は時間をとり、そういう事ばかり考えるトレーニングを続けていました。

次はβエンドルフィンは快感を与えてくれるホルモンですが、そのホルモンを出す事がどれだけ、身体や心に良いかについて書かせて下さいm(__)m
Posted by もうもう at 2009年05月31日 23:14
麗奈さん、ファミリーの皆々様、おはようございます&お久しぶりです今日からクールビズの6です。

麗奈さん、おはようございます&遅ればせながら、おかえりなさい~
 昨日のお嬢さんはみんなに祝ってもらって楽しんでましたか
メゾピアノは知ってますよ食パン
女の子は好きだし、親御さんも気に入って買ってますよね
男の子にはBaby-dollを着せてて、親御さんも一緒に着てる家族が多いように思いますそういう我が家もそうですけど怒り(ムカッ)

お嬢さん&麗奈さんの笑顔が何より美しいです。先週は疲れはしましたけど、楽しかったですね

麗奈さんクイズですが、卵かけご飯か納豆か挽き肉と豆腐の混ぜご飯かなぁ…と思います

今週もよろしくお願いいたします星座(おとめ座)
 麗奈さん&お嬢さん&麗奈さん一家の皆々様、ファミリーの皆々様が、素晴らしい一週間を笑顔で過ごされますように~

ではでは後ほど6でした
Posted by 六ちゃん at 2009年06月01日 10:17
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